Toute la vérité

Nos animaux de compagnie sentent lorsqu'on a besoin d'être réconfortés
Nos animaux de compagnie sentent lorsqu'on a besoin d'être réconfortés




Nos animaux de compagnie sentent lorsqu'on a besoin d'être réconfortés
"Ce psychologue clinicien le confirme !"

Et si votre animal pouvait vous sauver la vie? Plusieurs études le confirment, un animal de compagnie vous aidera à être moins stressé.

Plus que si vous vivez avec un conjoint, de la famille ou un ami. Un chien aiderait même à diminuer la tension artérielle de son maître selon Marty Becker, consultante vétérinaire. 

Un animal de compagnie apporte un sentiment de sécurité et un soutien émotionnel à la personne avec qui il vit.

Ils peuvent être très bénéfiques pour des personnes souffrant de problèmes de santé mentale particulièrement pour les dépressions. 

« Un animal de compagnie peut vous rappeler que vous n’êtes pas seul. Les animaux offrent un amour inconditionnel, qui peut être extraordinairement apaisant quand on se sent isolé » affirme la coach de vie Desiree Wiercyski.





Elle a d'ailleurs partagé l'expérience qu'elle a vécue avec son chien alors qu'elle n'allait pas bien :

« Mon chiot a été à mes côtés pour me réconforter et m’aimer, me rappelant que les choses ne vont pas si mal. » 

Dr Perpetua Neo est psychologue clinicien. Selon lui, les animaux savent lorsque nous avons besoin d'eux :

« Les animaux reprennent le dessus quand leurs propriétaires sont en détresse. Quand ils sentent que leurs propriétaires n’est pas en forme, ils vont les réconforter. »

De plus, caresser un animal et sentir son affection vous rendra de bonne humeur. Et que dire des promenades à l'extérieur avec votre chien qui vous fera prendre l'air et mettra sur votre visage un petit air de santé. Votre corps produira ensuite de l'endorphine qui vous fera vous sentir mieux. 

Une femme de 29 ans ayant souffert d'une dépression, Courtney Sparkman explique :

« Même quand je n’avais pas envie de sortir du lit ou de quitter la maison, je savais qu’ils comptaient sur moi… Ça m’aidait à passer la journée. »

Un animal de compagnie est une responsabilité. Il donnera donc un sentiment d'importance à son maître ce qui contribuera à sa santé mentale.

Alors entourez-vous d'un animal, il vous donnera de l'affection, vous désennuiera et vous permettra d'être plus en santé.



Source : blogsanteplus




Partager sur Facebook